Deine (Online) Yogaschule SOLIS in Braunschweig
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः
abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ
In der Balance aus Beharrlichkeit und Gelassenheit entsteht Ruhe im Geist.
(Yoga Sūtra 1.12)
Deine Online-Yogaschule
LIVE online Yoga
Mit unserem LIVE online Yogaunterricht kannst Du von überall mit uns Yoga erleben. Derzeit stehen Dir 11 Yogastunden in unserem LIVE online Kursplan zur Verfügung.
Modulare Online Kurse
Mit unseren Modularen Online Kursen vermitteln wir Dir strukturiert und aufeinander aufbauend yogische Inhalte wie z.B. im Yogakurs für Einsteiger*innen oder in den 3P's zur Entspannung.
Videothek
Lasse Dich als Mitglied von über 150 Übungsvideos mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Leveln inspirieren und motivieren, um Deine Yogapraxis zu vertiefen und in Deinen Alltag mitzunehmen.
Yogaschule SOLIS: Über uns
Seit über 20 Jahren!
1998 gründete Angelika die Yogaschule SOLIS. Wir schöpfen aus langjähriger Erfahrung und geben sie mit Liebe & Überzeugung an Dich weiter!
Die Yoga-Familie
2010 entfachte dann auch bei Niels das Feuer für den Yoga und so folgte er den Fußstapfen seiner Mutter. Seit 2017 wird die Yogaschule von Niels' großer Liebe Kathrin bereichert.
Unsere Motivation
Uns liegt es am Herzen Dich dabei zu unterstützen, eine eigenständige Yoga Praxis zu entwickeln, sodass Du Dir jederzeit selbst etwas Gutes tun kannst.
Yogalehr-Ausbildung
Werde Inspired Yogalehrer*in
Beginn der neuen Ausbildung: 08.10.2021
Umfang und Dauer der Ausbildung: 1 Jahr mit 260 Unterrichtseinheiten (8 Wochenendseminare, 1 Intensivwoche, 2 MTCs)
Vier Schwerpunkte: Innerhalb der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode vertiefst Du Deine Kenntnisse in den Bereichen der Philosophie, Anatomie und Psychologie.
Bonus: Speziell und nur in unserer Ausbildung durchläufst Du zusätzlich zwei Modulare Online Kurse: Fundament - Yogakurs für Einsteiger*innen und 3P's zur Entspannung.
Jetzt persönliches Gespräch vereinbaren
Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens!
(B.K.S. Iyengar)
Zu Gast: Dr. Ronald Steiner
Workshop: "Happy Hips & Backbends" am 16.04.2021
In diesem Workshop möchten wir Dir die Gelegenheit geben, sozusagen das "best of" von Dr. Ronald Steiners Hüftübungen kennen zu lernen.
Rückbeugen eröffnen zunächst unbekannte Bewegungsmuster und sind der zweite Schwerpunkt dieses Workshops. Sie sprechen Bereiche unseres Körpers zu denen wir im Alltag oft wenig Zugang haben. Dabei drehen wir das "innen" nach "außen".
MTC: "Hüfte und Becken - Stabilität und Flexibilität" am 17. und 18.04.2021
Die Anatomie der Hüfte ist komplex. In diesem MTC erarbeitet Ronald mit Dir die Anatomie und zeigt Dir Möglichkeiten auf, im Yoga mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten. Das richtige Alignment kann wahre Wunder in Deiner Zentrierung bewirken.
Kostenlose Online Probestunden
Du würdest gerne unsere Videos und unseren LIVE online Unterricht ausprobieren, bevor Du einen Kurs buchst oder eine Mitgliedschaft eingehst? Du möchtest eine Stunde bei uns mitmachen, uns kennenlernen, Dir einen Eindruck verschaffen und durchstarten?
Dann nutze gleich unser Kennenlernangebot! Wir bieten Dir einen kostenlosen Einblick in ausgewählte Videos zu unterschiedlichen Themen bzw. LIVE online Stunden.
Registriere Dich jetzt und steige ein in Deine Yogapraxis.
Alles ist schwierig, bevor es leicht wird.
(Moslik Saadi)