Yogaschule SOLIS – Yoga in Braunschweig, traditionelles Yoga, Yoga Ausbildungsschule für Ashtanga-Yoga und Hatha-Yoga
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Yoga in Braunschweig

अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः 
abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ 
In der Balance aus Beharrlichkeit und Gelassenheit entsteht Ruhe im Geist.
(Yoga Sūtra 1.12)

Yogaschule SOLIS: Über uns

Über uns
Über uns
Seit über 20 Jahren!

1998 gründete Angelika die Yogaschule SOLIS. Wir schöpfen aus langjähriger Erfahrung und geben sie mit Liebe & Überzeugung an Dich weiter!  

Die Yoga-Familie

2010 entfachte dann auch bei Niels das Feuer für den Yoga und so folgte er den Fußstapfen seiner Mutter. Seit 2017 wird die Yogaschule von Niels' großer Liebe Kathrin bereichert.

Unsere Motivation

Uns liegt es am Herzen Dich dabei zu unterstützen, eine eigenständige Yoga Praxis zu entwickeln, sodass Du Dir jederzeit selbst etwas Gutes tun kannst.

Blog: Yoga Inspirationen

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Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens!

(B.K.S. Iyengar)

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Philipp Deny

"Was ich in der Yogaschule SOLIS besonders zu schätzen weiß, ist die Balance zwischen einer aufrichtigen Wertschätzung der Geschichte, Kultur und Philosophie der Ashtanga-Yoga Praxis und einer sinnvollen Einbettung in und Ergänzung durch (sport-)medizinisches Wissen und Methoden. Das bedeutet einerseits, dass sowohl die körperlichen Aspekte des Übens als auch das geistige Zur-Ruhe-Kommen in einem optimalen Verhältnis stehen. Zum anderen ist der Yogaunterricht bei SOLIS stark auf Selbstständigkeit ausgerichtet. Gerade durch die Mysore-Stunden liegt der Fokus neben dem Erlernen von Kenntnissen und der Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten immer auf einer Weiterentwicklung der individuellen Praxis. Der Anteil an Reflexion und Philosophie trägt dazu bei, dass das Ganze nicht zur bloßen Selbstoptimierung gerät."
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Carolina Pop

"Der Yoga-Unterricht führt zur Verlangsamung der inneren Bewegungen, so dass ich am Ende der Praxis ruhiger und ausgeglichener bin. Dadurch kann ich besser schlafen und meine Körperwahrnehmung hat sich deutlich verbessert. Die Achtsamkeitsübungen helfen mir im Alltag stressige Situationen viel effizienter zu bewältigen. Ich bin weniger emotional und viel geduldiger geworden.
‘’Über Kopf’’ finde ich einfach Spitze!! Niels überrascht uns ständig mit außergewöhnlichen Übungen, die den Weg zum Handstand einfacher machen :-).
In der Meditation-Praxis hat mir Angelika beigebracht, wie ich meinen Gedanken zuschauen kann. Dadurch öffnet sich eine völlig neue Dimension, wie die Realität betrachtet werden kann!
Yoga ist für mich ein Lebensstyle geworden! Dafür möchte ich mich beim ganzen Team der Yogaschule SOLIS herzlich bedanken!"
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© Yogaschule SOLIS 2022

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Neuer Kurs für Einsteiger*innen ab Dienstag, den 08.02.2022 um 18:00 Uhr!

Von den Krankenkassen bezuschusst!

10 Termine in 10 Wochen
Präsenzunterricht - optional mit Videothek für zu Hause

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