Deine (Online) Yogaschule SOLIS in Braunschweig
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः
abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ
In der Balance aus Beharrlichkeit und Gelassenheit entsteht Ruhe im Geist.
(Yoga Sūtra 1.12)
Yogaschule SOLIS: Über uns
Seit über 20 Jahren!
1998 gründete Angelika die Yogaschule SOLIS. Wir schöpfen aus langjähriger Erfahrung und geben sie mit Liebe & Überzeugung an Dich weiter!
Die Yoga-Familie
2010 entfachte dann auch bei Niels das Feuer für den Yoga und so folgte er den Fußstapfen seiner Mutter. Seit 2017 wird die Yogaschule von Niels' großer Liebe Kathrin bereichert.
Unsere Motivation
Uns liegt es am Herzen Dich dabei zu unterstützen, eine eigenständige Yoga Praxis zu entwickeln, sodass Du Dir jederzeit selbst etwas Gutes tun kannst.
Deine Online-Yogaschule
LIVE online Yoga
Mit unseren 6 LIVE online Yogastunden kannst Du von überall mit uns Yoga erleben. Hier findest Du unseren LIVE online Kursplan.
Modulare Online Kurse
Lerne Strukturiert und aufeinander aufbauend Yoga:
Yogakurs für Einsteiger*innen
3P's zur Entspannung.
Videothek
Lasse Dich von über 400 Übungsvideos & wöchentlich neue Stunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Leveln inspirieren und motivieren Yoga in Deinen Alltag mitzunehmen.
Online Workshops
Vertiefen & verfeinern ist das Motto unserer Online Workshops.
Yogalehr-Ausbildung
Werde Inspired Yogalehrer*in
Beginn der neuen Ausbildung: 08.10.2021
Umfang und Dauer der Ausbildung: 1 Jahr mit 260 Unterrichtseinheiten
Vier Schwerpunkte: Innerhalb der Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Methode vertiefst Du Deine Kenntnisse in den Bereichen der Philosophie, Anatomie und Psychologie.
Bonus: Speziell und nur in unserer Ausbildung durchläufst Du zusätzlich zwei Modulare Online Kurse: Fundament - Yogakurs für Einsteiger*innen und 3P's zur Entspannung.
Jetzt persönliches Gespräch vereinbaren
Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes
und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens!
(B.K.S. Iyengar)
Blog: Yoga Inspirationen
Du möchtest mehr über Yoga erfahren? Unser Yoga Blog gibt Dir mehr Informationen & Inspirationen für Deinen Yogaweg.
Letzte Blogbeiträge:
Orientierung im Raum – wo bin ich?
Ob willkürlich oder unwillkürlich, der Atem wird reguliert!
Ashtanga Yoga - Der Einstieg zum Ausstieg aus dem Gedankenkarussell
Kostenlose Online Probestunden
Nutze jetzt unser Kennenlernangebot! Wir bieten Dir einen kostenlosen Einblick in ausgewählte Videos zu unterschiedlichen Themen bzw. LIVE online Stunden.
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Alles ist schwierig, bevor es leicht wird.
(Moslik Saadi)
Teilnehmer*innen Stimmen
Philipp Deny
"Was ich in der Yogaschule SOLIS besonders zu schätzen weiß, ist die Balance zwischen einer aufrichtigen Wertschätzung der Geschichte, Kultur und Philosophie der Ashtanga-Yoga Praxis und einer sinnvollen Einbettung in und Ergänzung durch (sport-)medizinisches Wissen und Methoden. Das bedeutet einerseits, dass sowohl die körperlichen Aspekte des Übens als auch das geistige Zur-Ruhe-Kommen in einem optimalen Verhältnis stehen. Zum anderen ist der Yogaunterricht bei SOLIS stark auf Selbstständigkeit ausgerichtet. Gerade durch die Mysore-Stunden liegt der Fokus neben dem Erlernen von Kenntnissen und der Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten immer auf einer Weiterentwicklung der individuellen Praxis. Der Anteil an Reflexion und Philosophie trägt dazu bei, dass das Ganze nicht zur bloßen Selbstoptimierung gerät."
Noch mehr Teilnehmer*innen Stimmen
Angela Gebertz
"Ich lebe in Frankfurt, wo es leider kein AYI-Angebot gibt, und kann euer Online-Angebot nur als eine Art Goldgrube bezeichnen - ich bin so froh, hier meine "Heimat" für eine optimal angeleitete AYI-Praxis gefunden zu haben. Eure Live-Kurse und die wirklich umfangreiche Videothek sind nicht nur vielfältig, sondern auch toll strukturiert und unglaublich fundiert. Stück für Stück kann ich hier meine Praxis weiterentwickeln und auch spezielle Themen - wie z.B. die verschiedenen Bandhalign-Techniken - lernen und vertiefen. Ich komme aus dem Schwärmen eigentlich gar nicht mehr raus :-). Eure Live Online Klassen sind erstaunlich persönlich und ich glaube, das macht euch auch so besonders: eure Herzlichkeit und Zugewandtheit, die ihr mühelos auch online vermittelt, haben mich von Anfang an beeindruckt. Wir haben uns noch nie persönlich getroffen, dennoch habe ich mich vom ersten Moment an so gefühlt, als wäre ich geradewegs in eure Yogaschule gelaufen. Das Ganze gepaart mit einem super professionellen Angebot, das mir ein hohes Maß an Flexibilität gibt - ich danke euch von Herzen, macht weiter so!"
Noch mehr Teilnehmer*innen Stimmen