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Kurse, Workshops & Online Yoga buchen

10 Termine in 10 Wochen (vor Ort)

10 Termine in 10 Wochen

10 Termine in 10 Wochen (vor Ort)

178 € einmalig
150 € einmalig 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Gesamtpreis für 10 Termine, Unterrichtsbesuch 1 Mal pro Woche, 90 Minuten. Innerhalb der 10 Wochen kannst Du Deine Stunden nach- bzw. vorholen.

Wähle nachfolgende Deinen gewünschten Kurs!

178,00 EUR
Fundament (I) – Wähle Deinen Termin
Entwicklung (II) – Wähle Deinen Termin
Vertiefung (III) – Wähle Deinen Termin
Über Kopf – Wähle Deinen Termin

10 Wochen Online-Zugang

10 Wochen Zugang

10 Wochen Online-Zugang

Mit dem 10 Wochen Zugang bekommst Du Zugriff auf eine von Dir gewählte Rubrik Deiner Online-Yogaschule. Für diese 10 Wochen schalten wir Dir eine Rubrik der Videothek + die dazugehörige LIVE online Stunden frei (sollte zum Zeitpunkt Deines Kaufes keine LIVE online Stunden stattfinden, bezieht sich die Freischaltung nur auf die Videothek Deiner Wahl!). Nimm beispielsweise 10 Wochen am Kurs "Yoga in der Schwangerschaft" oder "Über Kopf" teil.

108 € einmalig
90 € einmalig 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang wird Dir die gewählte Rubrik in Deiner Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. 

108,00 EUR
Fundament (I) – Wähle Deinen Termin
Entwicklung (II) – Wähle Deinen Termin
Vertiefung (III) – Wähle Deinen Termin
Meditation und Philosophie – Wähle Deinen Termin
Über Kopf – Wähle Deinen Termin
Yoga in der Schwangerschaft – Wähle Deinen Termin
Yoga zur Rückbildung – Wähle Deinen Termin
Zyklus Yoga – Wähle Deinen Termin

30 Tage Online-Probemonat

30 Tage Probemonat

30 Tage Online-Probemonat

Teste einmalig 30 Tage lang unsere LIVE online Stunden und unsere Videothek. Dir werden alle LIVE online Stunden und die gesamte Videothek freigeschaltet.

30 € einmalig
20 € einmalig 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang wird Dir Deine Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. 

30,00 EUR

3P's zur Entspannung (Modularer Online Kurs)

3P's zur Entspannung der Online Kurs

3P's zur Entspannung (Modularer Online Kurs)

3P's zur Entspannung ist perfekt für Dich, wenn Du lernen möchtest Spannungen abzubauen, einen Zustand von Entspannung gezielt zu aktivieren und auszudehnen. Du durchläufst insgesamt 4 Kurseinheiten mit 22 Videos. In theoretischen Einheiten erfährst Du Hintergründe und Wirkungsweisen zu den vorgestellten Techniken. Mit praktischen Übungsvideos setzt Du das Gelernte um.

Kursleiter: Niels Gödecke

128 € einmalig
108 € einmalig 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?
98 € einmalig (für Mitglieder)

Nach Zahlungseingang wird Dir der Kurs freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. 

128,00 EUR

Fundament - Online Yogakurs für Einsteiger*innen (Hatha Yoga)

Fundament - Yoga Kurs für Einsteiger*innen (Online Kurs)

Fundament - Online Yogakurs für Einsteiger*innen (Hatha Yoga)

In 10 Kurseinheiten mit 39 Videos erhältst Du einen fundierten Einblick in die Lehren des Hatha Yoga (Ashtanga Yoga Innovation®). In theoretischen Videos erfährst Du Hintergründe und Wirkungsweisen zu den vorgestellten Techniken. Darüberhinaus lernst Du durch erklärende Videos, wie Du Atemtechniken, Entspannungen oder Bewegungsabläufe wie Sonnengrüße und stehende Haltungen ausführst. Das Gelernte setzt Du dann in den praktischen Übungsvideos um. Du durchläufst den Kurs in 10 Wochen, sodass eine Kurseinheit pro Woche freigeschaltet wird. Der Kurs bleibt unbefristet für Dich freigeschaltet, auch wenn Du ihn beendet hast.

Kursleiter: Niels Gödecke

98 € einmalig
88 € einmalig 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?
78 € einmalig (für Mitglieder)

Nach Zahlungseingang wird Dir der Kurs freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Yogapraxis einsteigen. 

98,00 EUR

Maxi-Flat - Dein zweites zu Hause (vor Ort, Mitgliedschaft, 3 Monate Kündigungsfrist)

Maxi-Flat - Dein zweites zu Hause

Maxi-Flat - Dein zweites zu Hause (vor Ort)

Du möchtest noch intensiver in den Yoga und all seine Facetten einsteigen, deine bisherige Übungspraxis vertiefen und neue Techniken und Inspirationen sammeln?  Am liebsten würdest Dich gern so oft es geht bewegen und sinnvolle Zeit in Dich und Dein Wohlgefühl investieren? Dann ist die Maxi-Flat wie gemacht für Dich!
Nun ist es für Dich möglich alle Kurse nach Lust und Laune zu besuchen, so oft Du magst und Dich an diesem bunten Blumenstrauß von Möglichkeiten zu erfreuen.

98 € pro Monat
85 € pro Monat 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Monatlicher Mitgliedsbeitrag für die flexible Teilnahme an allen Kursen mit einer Kündigungsfrist von 3 Monaten.

Hier findest Du das Anmeldeformular mit weiteren Informationen.

98,00 EUR

Medi-Flat - wenn Du mehr willst (vor Ort, Mitgliedschaft, 3 Monate Kündigungsfrist)

Medi-Flat - wenn Du mehr willst

Medi-Flat - wenn Du mehr willst (vor Ort)

Du möchtest Deiner Yogapraxis mehr Tiefe verleihen und in Deinen Alltag integrieren? Die positiven Effekte des Yoga sollen weitläufiger werden und Du hast Lust mehr Inspiration für Deine Übungspraxis zu erhalten? Dann ist die Medi-Flat perfekt für Dich. Dann ist es möglich mehrfach die Woche Yoga zu üben oder Kurse miteinander zu kombinieren.

78 € pro Monat
65 € pro Monat 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Monatlicher Mitgliedsbeitrag für die gewählte Option mit einer Kündigungsfrist von 3 Monaten.

Hier findest Du das Anmeldeformular mit weiteren Informationen.

78,00 EUR
Medi-Flat – Wähle Deine Option

Mitgliedschaft - 1x pro Woche (vor Ort, Mitgliedschaft, 3 Monate Kündigungsfrist)

Mitgliedschaft - 1x pro Woche (vor Ort)

Mitgliedschaft - 1x pro Woche (vor Ort)

Besuche uns einmal pro Woche in einem von Dir gewählten Kurs.
Monatlicher Mitgliedsbeitrag, Unterrichtsbesuch 1 Mal pro Woche, 90 Minuten, mit einer Kündigungsfrist von 3 Monaten.

58 € pro Monat
45 € pro Monat 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Hier findest Du das Anmeldeformular mit weiteren Informationen.

58,00 EUR
Entwicklung (II) – Wähle Deinen Termin
Vertiefung (III) – Wähle Deinen Termin
Über Kopf – Wähle Deinen Termin

Online Mitgliedschaft - Deine Online-Yogaschule (3 Monate Kündigungsfrist)

Online Mitgliedschaft - Deine Online-Yogaschule

Online Mitgliedschaft - Deine Online-Yogaschule

Mit der Online Mitgliedschaft erhältst Du einen exklusiven Zugang zu allen LIVE online Stunden und zur kompletten und stetig wachsenden Videothek.

Jetzt Online Mitglied werden und Willkommens-Geschenk sichern! Wir schenken Dir unser Fundament Kursbuch oder einen Online Workshop.

38 € pro Monat
28 € pro Monat
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Monatlicher Mitgliedsbeitrag mit einer Kündigungsfrist von 3 Monaten.

Nach Zahlungseingang und Eingang des Anmeldeformulars wird Dir Deine Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. 

Hier findest Du das Anmeldeformular mit weiteren Informationen.

38,00 EUR
Willkommens-Geschenk - wähle EINES der aufgelisteten Möglichkeiten!

Online Workshop - Angewandte Yoga-Philosophie

Online Workshop - Angewandte Yoga-Philosophie

Online Workshop - Angewandte Yoga-Philosophie

Steige ein in die faszinierenden Yogaweisheiten von Patanjali und erkenne lebensbejahende Botschaften, die Du ideal für Dich und die heutige Zeit anwenden kannst. Lerne Bewegungstechniken und Meditationsmethoden kennen, die Dich in tiefere Bewusstseinsmomente führen und Dir helfen mehr inneren Frieden, Weisheit und Freiheit im täglichen Leben zu erfahren.

Dauer: 2:32 Stunden
Material: Handout

38 € einmalig
28 € einmalig für Mitglieder bzw. Ermäßigung
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang wird Dir der Online Workshop in Deiner Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. Der Online Workshop bleibt nach dem Kauf unbefristet für Dich freigeschaltet.

38,00 EUR

Online Workshop - Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden durch die Atmung im Alltag verbessern

Online Workshop - Atmung im Alltag

Online Workshop - Atmung im Alltag

Du möchtest Deine Atemmuster verändern, um Deine Gesundheit, Deine Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden zu verbessern? Dann reicht es nicht aus hier und da mal eine Atemübung (Prāṇāyāma) zu machen. Die neue Ausrichtung Deines Atem bedarf einer Anpassung Deiner Atemgewohnheiten im Alltag! Hier liegt das Potenzial, das darauf wartet von Dir entdeckt zu werden.

In diesem Workshop erfährst Du, wie Du durch alltägliche Atembewusstheit Deine Gesundheit, Deine Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden verbessern kannst.

Dauer: 2:51 Stunden

38 € einmalig
28 € einmalig für Mitglieder bzw. Ermäßigung
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang wird Dir der Online Workshop in Deiner Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. Der Online Workshop bleibt nach dem Kauf unbefristet für Dich freigeschaltet.

38,00 EUR

Online Workshop - Hohes Lungenvolumen (Vitalkapazität) für Gesundheit, Langlebigkeit & Leistungsfähigkeit

Online Workshop - Lungenvolumen (Vitalkapazität)

Online Workshop - Lungenvolumen (Vitalkapazität)

In diesem Workshop wirst Du lernen, wie Du Dein Lungenvolumen testest, wie Du eine bewegte Yogapraxis (āsana) so gestalten kannst, dass Du Dein Lungenvolumen vergrößerst, wie Du mithilfe von koordinierten Atemtechniken (prāṇāyāma) Dein Lungenvolumen ausweiten kannst und wie Du Deine Atemwahrnehmung verbesserst, indem Du mehr Verständnis für die Funktionsweise Deines Atemsystems bekommst.

Dauer: 2:55 Stunden

38 € einmalig
28 € einmalig für Mitglieder bzw. Ermäßigung
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang wird Dir der Online Workshop in Deiner Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. Der Online Workshop bleibt nach dem Kauf unbefristet für Dich freigeschaltet.

38,00 EUR

Online Workshop - Zyklus Phasen & Zyklus Yoga

Online Workshop - Zyklus Phasen & Zyklus Yoga

Online Workshop - Zyklus Phasen & Zyklus Yoga

Du möchtest endlich mehr über Deinen Zyklus erfahren und vor allem wissen, wie Du Dich in den einzelnen Zyklusphasen so optimal unterstützen kannst, dass Du in Harmonie mit Deinen eigenen Rhythmen leben kannst? Im Vulvida Zyklus Yoga Workshop bist Du genau richtig!

Dauer: 2:32 Stunden
Material: Inklusive Workbook als Download

38 € einmalig
28 € einmalig für Mitglieder bzw. Ermäßigung
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang wird Dir der Online Workshop in Deiner Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. Der Online Workshop bleibt nach dem Kauf unbefristet für Dich freigeschaltet.

38,00 EUR

Online Workshop 3er-Bundle

Online Workshop Bundle

Online Workshop 3er-Bundle

Sichere Dir 3 unserer Online Workshop im Preis von 2. Wir schenken Dir im Bundle einen kompletten Online Workshop.
Wähle dafür 3 der unten aufgelisteten Online-Workshops.

76 € einmalig
56 € einmalig für Mitglieder bzw. Ermäßigung
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Nach Zahlungseingang werden Dir die Online Workshops in Deiner Online-Yogaschule freigeschaltet und Du kannst sofort in Deine Übungspraxis einsteigen. Die Online Workshops bleiben nach dem Kauf unbefristet für Dich freigeschaltet.

76,00 EUR
Wähle 3 der unten aufgeführten Online-Workshops

Yoga vor Ort + Online Yoga (hybrid)

Yoga vor Ort + Online Yoga (hybrid)

Yoga vor Ort + Online Yoga (hybrid)

Unterricht vor Ort: Für 10 Wochen, 10 Termine, einmal pro Woche Unterricht vor Ort.

Live online Unterricht: Wenn Du vor Ort einmal nicht dabei sein möchtest oder kannst, dann sei einfach LIVE online dabei (Sofern der Kurs LIVE online übertragen wird. Wenn nicht, gibt es nur den Zugang zur Videothek).

Freischaltung der Videothek: Du bekommst Zugriff auf Einheiten vergangener Kurse und kannst zudem die Stunden des aktuellen Kurses nach- und wiederholen. Wir speichern die Stunden Deines Kurses für Dich in der Videothek.

198 € einmalig
170 € einmalig 
(ermäßigt*) Wie bekomme ich eine Ermäßigung?

Gesamtpreis für 10 Termine (10 Wochen), Unterrichtsbesuch 1 Mal pro Woche vor Ort, 90 Minuten, LIVE online Stunden und Zugriff auf die Videothek.

198,00 EUR
Fundament (I) – Wähle Deinen Termin

Ermäßigung

Die ermäßigten Kursgebühren gelten für SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildenden und EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld und Hartz-IV mit entsprechenden Nachweis. Der Preis ändert sich nachdem Du Dich registriert hast und uns den entsprechenden Nachweis per Mail zukommen lassen hast. Wir schalten Dir dann den ermäßigten Betrag frei. Anschließend kannst Du Deine Bestellung beenden.

Anmeldung zur Mitgliedschaft

Um Dir die Mitgliedschaft zu sichern, lade Dir das beigefügte Anmeldeformular herunter, lies es Dir durch, fülle die erste Seite aus und sende es uns an anmeldung@solis-yoga.de
Bitte richte einen Dauerauftrag ein und begleiche den Mitgliedsbeitrag zum 1. jeden Monats. Die Kontodaten findest Du nach der Anmeldung in der Bestätigungsmail.

Download: Anmeldeformular (PDF)

Kontaktdaten

Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 38106 Braunschweig

Tel.: +49 (0) 531 / 2 33 76 29
Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

Kontakt-Formular

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