SOLIS Yoga - Yogakurse buchen
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Entwicklung (II) - Yoga Kurse für Durchstarter*innen

Entwicklung 2 - Yoga Kurse für Durchstarter

Entwicklung (II) - Yoga Kurse für Durchstarter*innen

Hier kannst Du Deine persönliche Yogapraxis entwickeln und ausbauen. Wenn Du bereits einen Fundament-Kurs besucht hast, bist Du hier genau richtig. Du erlernst weitere Formen der Sonnengrüße und der Dir bereits bekannten Positionen und lernst neue Übungen aus der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. Hier hast Du zweimal im Monat die Gelegenheit, das bereits Erlernte zu festigen und zu vertiefen, so dass Du eine selbständige Übungspraxis – auch für zu Hause - aufbauen kannst (Angeleitet + Mysore Style). In der Entwicklung bekommst Du einmal im Monat einen angeleiteten Unterricht (led class), der in der Regel einen Großteil der 1. Serie umfasst (ca. bis Navasana). In einem weiteren angeleiteten Unterricht wirst Du tiefer in ein spezielles Thema aus dem Yoga eingeführt (themenorientierter Unterricht).

50 €
40 € 
(ermäßigt)

Monatlicher Mitgliedsbeitrag, Unterrichtsbesuch 1 Mal pro Woche, 90 Minuten.

Die ermäßigten Kursgebühren gelten für SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildenden und EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld und Hartz-IV mit entsprechenden Nachweis. Der Preis ändert sich nachdem Du Dich registriert hast und uns den entsprechenden Nachweis per Mail zukommen lassen hast. Wir schalten Dir dann den ermäßigten Betrag frei. Anschließend kannst Du Deine Bestellung beenden.

50,00 EUR
Entwicklung (II) – Wähle Deinen Termin

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger*innen

Fundament 1 - Yogakurs für Einsteiger

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger*innen

Wenn Du Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen möchtest, ist Ashtanga Yoga Innovation® genau das Richtige für Dich. Solltest Du bisher keinerlei Yoga Erfahrung oder nur ein wenig Erfahrung mit anderen Yogastilen gesammelt haben, bist Du hier richtig aufgehoben. Du erhältst einen ersten Einblick in die Lehren des Ashtanga Yoga, lernst die Sonnengrüße, die ersten Standhaltungen der ersten Ashtanga-Übungsserie sowie die Ashtanga typische Atemtechnik kennen. Deine Lehrer/in gibt Dir detaillierte Instruktionen und Hilfestellungen und begleitet Dich Schritt für Schritt in Deiner Yogapraxis. Nach einer bewegten Übungspraxis ist eine ausgedehnte Entspannungsphase besonders wichtig. Du wirst in eine gezielte Entspannung eingeführt und erfährst die wohltuende Wirkung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

158 €
138 € 
(ermäßigt)

Gesamtpreis für 10 Termine, Unterrichtsbesuch 1 Mal pro Woche, 90 Minuten.

Die ermäßigten Kursgebühren gelten für SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildenden und EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld und Hartz-IV mit entsprechenden Nachweis. Der Preis ändert sich nachdem Du Dich registriert hast und uns den entsprechenden Nachweis per Mail zukommen lassen hast. Wir schalten Dir dann den ermäßigten Betrag frei. Anschließend kannst Du Deine Bestellung beenden.

158,00 EUR
Fundament (I) – Wähle Deinen Starttermin

Maxi-Flat - Dein zweites zu Hause

Maxi-Flat - Dein zweites zu Hause

Maxi-Flat - Dein zweites zu Hause

Du möchtest noch intensiver in den Yoga und all seine Facetten einsteigen, deine bisherige Übungspraxis vertiefen und neue Techniken und Inspirationen sammeln?  Am liebsten würdest Dich gern so oft es geht bewegen und sinnvolle Zeit in Dich und Dein Wohlgefühl investieren? Dann ist die Maxi-Flat wie gemacht für Dich!
Nun ist es für Dich möglich alle Kurse nach Lust und Laune zu besuchen, so oft Du magst und Dich an diesem bunten Blumenstrauß von Möglichkeiten zu erfreuen.

90 €
80 € 
(ermäßigt)

Monatlicher Mitgliedsbeitrag für die flexible Teilnahme an allen Kursen.

Die ermäßigten Kursgebühren gelten für SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildenden und EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld und Hartz-IV mit entsprechenden Nachweis. Der Preis ändert sich nachdem Du Dich registriert hast und uns den entsprechenden Nachweis per Mail zukommen lassen hast. Wir schalten Dir dann den ermäßigten Betrag frei. Anschließend kannst Du Deine Bestellung beenden.

90,00 EUR

Medi-Flat - wenn Du mehr willst

Medi-Flat - wenn Du mehr willst

Medi-Flat - wenn Du mehr willst

Du möchtest Deiner Yogapraxis mehr Tiefe verleihen und in Deinen Alltag integrieren? Die positiven Effekte des Yoga sollen weitläufiger werden und Du hast Lust mehr Inspiration für Deine Übungspraxis zu erhalten? Dann ist die Medi-Flat perfekt für Dich. Dann ist es möglich mehrfach die Woche Yoga zu üben oder Kurse miteinander zu kombinieren.

Folgende Optionen sind möglich:

70 €
60 € 
(ermäßigt)

Monatlicher Mitgliedsbeitrag für die gewählte Option.

Die ermäßigten Kursgebühren gelten für SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildenden und EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld und Hartz-IV mit entsprechenden Nachweis. Der Preis ändert sich nachdem Du Dich registriert hast und uns den entsprechenden Nachweis per Mail zukommen lassen hast. Wir schalten Dir dann den ermäßigten Betrag frei. Anschließend kannst Du Deine Bestellung beenden.

70,00 EUR
Medi-Flat – Wähle Deine Option

Vertiefung (III) - Yoga Kurse für Entdecker*innen

Vertiefung 3 - Yoga Kurse für Entdecker

Vertiefung (III) - Yoga Kurse für Entdecker*innen

Die Kurse Vertiefung sind für Dich geeignet, wenn Du bereits eine eigenständige Übungspraxis entwickelt hast und diese verfeinern und vertiefen möchtest. Der Unterricht findet zweimal im Monat im Mysore-Style statt (selbständiges Üben mit Hilfestellung durch die Lehrperson) und zweimal im Monat als Led-Class (angeleiteter Unterricht). In einem dieser angeleiteten Unterrichte wirst Du durch die gesamte 1. Serie bzw. Teile der 2. Serie geleitet. Der anderen angeleitete Unterricht ist themenorierntiert, was bedeutet, dass wir ein bestimmtes Thema aufgreifen und im Detail vermitteln (z. B. Vorbeugen, Hüftöffnungen, Rückbeugen, Atem etc.).

50 €
40 € 
(ermäßigt)

Monatlicher Mitgliedsbeitrag, Unterrichtsbesuch 1 Mal pro Woche, 90 Minuten.

Die ermäßigten Kursgebühren gelten für SchülerInnen, StudentInnen, Auszubildenden und EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld und Hartz-IV mit entsprechenden Nachweis. Der Preis ändert sich nachdem Du Dich registriert hast und uns den entsprechenden Nachweis per Mail zukommen lassen hast. Wir schalten Dir dann den ermäßigten Betrag frei. Anschließend kannst Du Deine Bestellung beenden.

50,00 EUR
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Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 38106 Braunschweig

Tel.: +49 (0) 531 / 2 33 76 29
Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

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