Aktueller Kursplan der Yogaschule SOLIS

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Legende zum Kursplan:

Angeleitet: Der Unterricht findet als Led Class statt (verbal geführte Stunde).
Mysore Style: Der Unterricht findet als Mysore Style bzw. Angeleitet + Mysore Style statt (selbstständiges Üben mit individuellen Hilfestellungen der Lehrperson).
Angeleitet + Mysore Style: In diesem Unterricht lernst Du die Abfolge der 1. Serie selbstständige zu üben und bekommst dabei Unterstützung von der anwesenden Lehrperson.
Thema: Im themenorientierten Unterricht widmen sich die Lehrpersonen einem speziellen Aspekt der Yogapraxis. Themen sind bspw. Rückbeugen, Atmung, Ausrichtung, Philosophie.

< Januar 2025		Februar 2025			März 2025 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					1.02.	2.02. Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje
3.02. Entwicklung Starterinnen - Mo - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Katja Vertiefung (III) - Mo - Thema Fuß und Fußgelenk 18:00 bis 19:30 Bettina Entwicklung Starterinnen - Mo 2 - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Antje	4.02. Fundament (I) - Di - mit Claudia - Einheit 5 18:00 bis 19:30 Yin Yoga 19:45 bis 20:45 Ira / Katja Entwicklung (II) - Di - Angeleitet + Mysore Style 19:45 bis 21:15 Claudia	5.02. Vertiefung (III) - Mi - Mysore Style 18:00 bis 19:30 Antje & Christian Entwicklung (II) - Mi - Thema Fuß und Fußgelenk 19:45 bis 21:15 Elise Fundament (I) - Mi - mit Antje & Christian - Einheit 1 19:45 bis 21:15	6.02. Yoga am Morgen 07:30 bis 08:30 Ira Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje Entwicklung (II) - Do 1 - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Claudia Entwicklung (II) - Do 2 - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Antje & Christian	7.02. Individueller Unterricht (nach Terminabsprache) 17:00 bis 20:00	8.02. Mysore Style 09:00 bis 11:00 Antje & Christian	9.02. Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje
10.02. Entwicklung Starterinnen - Mo - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Katja Vertiefung (III) - Mo - Mysore Style 18:00 bis 19:30 Bettina Entwicklung Starterinnen - Mo 2 - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Antje	11.02. Fundament (I) - Di - mit Claudia - Einheit 6 18:00 bis 19:30 Yin Yoga 19:45 bis 20:45 Ira / Katja Entwicklung (II) - Di - Thema Fuß und Fußgelenk 19:45 bis 21:15 Claudia	12.02. Vertiefung (III) - Mi - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Antje & Christian Entwicklung (II) - Mi - Angeleitet + Mysore Style 19:45 bis 21:15 Elise Fundament (I) - Mi - mit Antje & Christian - Einheit 2 19:45 bis 21:15	13.02. Yoga am Morgen 07:30 bis 08:30 Ira Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje Entwicklung (II) - Do 1 - Angeleitet + Mysore Style 18:00 bis 19:30 Claudia Entwicklung (II) - Do 2 - Angeleitet + Mysore Style 19:45 bis 21:15 Antje & Christian	14.02. Individueller Unterricht (nach Terminabsprache) 17:00 bis 20:00	15.02.	16.02. Vinyasa Flow „Shavasana –Der Tod des Egos“ mit Ira Goldbecher 14:30 bis 16:30
17.02. Entwicklung Starterinnen - Mo - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Katja Vertiefung (III) - Mo - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Bettina Entwicklung Starterinnen - Mo 2 - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Antje	18.02. Fundament (I) - Di - mit Claudia - Einheit 7 18:00 bis 19:30 Yin Yoga 19:45 bis 20:45 Ira / Katja Entwicklung (II) - Di - Angeleitet + Mysore Style 19:45 bis 21:15 Claudia	19.02. Vertiefung (III) - Mi - Mysore Style 18:00 bis 19:30 Antje & Christian Entwicklung (II) - Mi - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Elise Fundament (I) - Mi - mit Antje & Christian - Einheit 3 19:45 bis 21:15	20.02. Yoga am Morgen 07:30 bis 08:30 Ira Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje Entwicklung (II) - Do 1 - Thema Fuß und Fußgelenk 18:00 bis 19:30 Claudia Entwicklung (II) - Do 2 - Thema Fuß und Fußgelenk 19:45 bis 21:15 Antje & Christian	21.02. Individueller Unterricht (nach Terminabsprache) 17:00 bis 20:00	22.02.	23.02. Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje
24.02. Entwicklung Starterinnen - Mo - Angeleitet 18:00 bis 19:30 Katja Vertiefung (III) - Mo - Mysore Style 18:00 bis 19:30 Bettina Entwicklung Starterinnen - Mo 2 - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Antje	25.02. Fundament (I) - Di - mit Claudia - Einheit 8 18:00 bis 19:30 Yin Yoga 19:45 bis 20:45 Ira / Katja Entwicklung (II) - Di - Angeleitet 19:45 bis 21:15 Claudia	26.02. Vertiefung (III) - Mi - Thema Fuß und Fußgelenk 18:00 bis 19:30 Antje & Christian Entwicklung (II) - Mi - Angeleitet + Mysore Style 19:45 bis 21:15 Elise Fundament (I) - Mi - mit Antje & Christian - Einheit 4 19:45 bis 21:15	27.02. Yoga am Morgen 07:30 bis 08:30 Ira Über Kopf 18:00 bis 19:30 Christian & Antje Entwicklung (II) - Do 1 - Angeleitet + Mysore Style 18:00 bis 19:30 Claudia Entwicklung (II) - Do 2 - Angeleitet + Mysore Style 19:45 bis 21:15 Antje & Christian	28.02. Individueller Unterricht (nach Terminabsprache) 17:00 bis 20:00

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