Team der Yogaschule SOLIS in Braunschweig
Yogaschule SOLIS » Über uns » Unser Team

Team der Yogaschule SOLIS in Braunschweig

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops
Angelika Gödecke

Angelika Gödecke

Inhaberin & Geschäftsführerin, Schul- und Ausbildungsleitung der Yogaschule SOLIS,
Yogalehrerin BDY/EYU u. aya

Für mich ist Yoga das nach Hause kommen zu meiner wahren Natur (Svatma). 

Wie schön sind diese kleinen und großen Momente und Lichtblicke, die ich erfahren durfte. Schon mit 17 Jahren begann mein Weg und wurde immer wieder geprägt und geleitet von wunderbaren Lehrer*innen und großartigen Erkenntnislehren. Meine Mutter sagte mir, dass ich als Kind schon immer gern auf der Wiese und einer Decke geturnt, Handstände und Kopfstände gemacht habe und dabei bei vielen Freundinnen und Freunden, die gern mitmachten, meine Rolle als Lehrerin ausprobierte. So war meine Kindheit bereits geprägt vom Lehren und Lernen, vom Spielen und Turnen und von der Verbindung zu Mutter Erde – vom Duft des gemähten Rasens vom sammeln der Blumen und Steine und vom Formen einer schönen, heilen, kleinen Welt. Der Wunsch in meinem Leben einen selbständigen Weg zu gehen formte sich von früh an und hat mich nie verlassen.

Yoga ist für mich eine individuelle Asanapraxis, im Einklang meines Atems. Während oder nach der Praxis ist die Verbindung zu ishvara (höheres Bewusstsein) die besondere Quintessenz. So beinhaltet mein Unterricht heute Asana, Atemlenkung und Meditation sowie Philosophie – insbesondere vom Yoga-Sutra. Die Verbindung zu einem höheren Bewusstsein ist mein Ziel und gibt mir die nötige Ruhe und Kraft für das Leben im Wandel (gunas).

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops
Angelika Gödecke

Werdegang und Qualifikationen von Angelika

  • 1978 Beginn des eigenen Yogaweges
  • 1984 Abschluss der Ausbildung zur Bürokauffrau
  • 1985 Studium der Psychologie
  • 1993 Vollzeitarbeit im psychiatrischen Pflegeheim der Arbeiterwohlfahrt
  • 1993 bis 1997 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU
  • seit 1993 regelmäßige Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder, Schwangere und Senioren
  • seit 1998 Geschäftsführerin der Yogaschule SOLIS
  • 2005 Weiterbildung in Ashtanga Yoga
  • 2009 Qualifikation als Moderatorin BDY/EYU
  • seit 2011 Leitung der Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in BDY/EYU
  • seit 2013 Kooperation mit und stetige Weiterbildung bei Dr. Ronald Steiner
  • Präventionsarbeit in Kooperation mit den Krankenkassen
  • Seit April 2021 Weiterbildung in Sanskrit, Mantra und die heilige Sprache bei Prof. Dr. Martin Mittwede
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Antje & Christian Jäde

Antje Jäde & Christian Jäde

Yogalehrer*in Basic BDY und Advanced Yogalehrer*in (AYI®)

Seit 2008 sind wir durch Einsteigerkurse an die Yogaschule SOLIS gekommen, wo wir uns einige Jahre später auch kennen gelernt haben. Von Beginn an haben uns Yoga und das SOLIS nicht mehr losgelassen. Uns fasziniert der ganzheitliche Blick auf Yoga, d. h. neben der körperlichen Praxis auch die Beschäftigung mit dem Atem, die Meditation und Philosophie, alles mit dem Ziel, den Geist von Alltäglichem frei zu machen und zu sich zu kommen. Gerade in unseren unruhigen Zeiten hilft uns Yoga, unsere eigenen Kräfte zu aktivieren und Zuversicht zu schöpfen.

Die Inspiration v. a. durch unsere Yogalehrer*innen Angelika, Niels, aber auch durch regelmäßige Weiterbildung bei Dr. Ronald Steiner und Yogaretreats bei Annette Hartwig und Esh (Andreas) Loh haben dazu beigetragen, tiefer in das weite Feld des Yoga einzusteigen zu wollen und die AYI® Yogalehrer*innen Ausbildung zu absolvieren. Wir empfinden es als großes Glück, dass wir diese Leidenschaft gemeinsam teilen und gemeinsam unterrichten können. Es macht uns viel Freude den Schüler*innen achtsames Üben und die bewegte Meditation zu vermitteln, sie in ihrer individuellen Yogapraxis zu fördern, aber auch zu fordern, und mit ihnen zu teilen, dass Yoga mehr ist als Aufbau von Kraft und Flexibilität.

Unser Motto: Yoga verbindet.

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Antje Jäde

Werdegang und Qualifikationen von Antje

  • 1987 – 1993 Studium der Biologie
  • 1992 – 1997 Diplom und Dissertation im Bereich Pharmazeutische Biologie
  • Seit 1998 Wissenschaftliche Mitarbeiterin bei BRENDA (BRaunschweig ENzyme DAtabase)
  • 2017 – 2018 Ausbildung zur Inspired Yogalehrerin (AYI®) in der Yogaschule SOLIS
  • 2019 – 2020 Ausbildung zur Advanced Yogalehrerin (AYI®) und Yogalehrerin Basic BDY in der Yogaschule SOLIS
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Christian Jäde

Werdegang und Qualifikationen von Christian

  • 1987-1992 Jura-Studium
  • 1992-1995 Referendariat
  • Seit 1996 Richter im niedersächsischen Justizdienst
  • 2017 – 2018 Ausbildung zum Inspired Yogalehrer (AYI®) in der Yogaschule SOLIS
  • 2019 – 2020 Ausbildung zum Advanced Yogalehrer (AYI®) und Yogalehrer Basic BDY in der Yogaschule SOLIS
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Claudia Strese

Claudia Strese

Yogalehrerin Basic BDY

Für mich ist Yoga das Suchen und Finden meines inneren Zuhauses.

Was zunächst als körperlicher Ausgleich zum Berufsalltag und zum Ausdauersport begann, wurde im Laufe der Zeit zu einem Weg der persönlichen Weiterentwicklung auf vielen Ebenen. Der Yoga als ganzheitliche Methode ist Begleiter, Wegweiser und spirituelle Inspiration in meinem Leben.

Immer wieder von Neuem beeindruckt mich dabei die Vielfältigkeit des Yoga:

  • Der stärkende und aufrichtende Aspekt der Asanapraxis,
  • die ausgleichende und energetisierende Wirkung der Atemarbeit (Pranayama),
  • die Klarheit und Ruhe schaffende Meditation und
  • die Beschäftigung mit der Yogaphilosophie…

So kann jede/r Yogi*ni diese Vielfalt der yogischen Techniken je nach Lebenssituation nutzen und seine eigene Yogapraxis gestalten und anpassen.

In meinem Yogaunterricht möchte ich gemeinsam mit den Yogaschüler*innen das Fundament für eine gesunde und individuelle Yogapraxis legen. Die Teilnehmer*innen  erfahren die Verbindung von Bewegung und Atem als bewegte Meditation und kommen mental und körperlich in Ruhe und Entspannung.

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Claudia Strese

Werdegang und Qualifikationen von Claudia

  • Kauffrau in der Grundstücks- und Wohnungswirtschaft, berufliche Tätigkeiten in diversen immobilienwirtschaftlichen Unternehmen und Projekten.
  • 2016 - 2018 Ausbildung zur Yogalehrerin Basic BDY bei Angelika und Niels Gödecke in der Yogaschule SOLIS in Braunschweig
  • seit 2021 Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen (Zentrale Prüfstelle Prävention - ZPP)
  • Weiterbildungen und Workshops bei Dr. Ronald Steiner, Anna Rossow, Chuck Miller u.a.
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Miriam Lohss

Miriam Lohss

Yogalehrerin Basic BDY und Inspired Yogalehrerin (AYI®)

Yoga ist für mich ein Innehalten im (hektischen) Alltag. Ein Moment der Stille, in dem ich mich mit meinem Atem verbinde, wahrnehme wie sich mein Körper anfühlt und welche Gedanken sowie Gefühle präsent sind.

Mich fasziniert der Transfer der Jahrtausende alten Yogaphilosophie in unseren modernen Alltag: Was können wir selbst für unsere körperliche und mentale Gesundheit tun? Welche Erkenntnisse der frühen Yogis lassen sich heute wissenschaftlich erklären? Und wie können wir Yoga über die Asanapraxis hinaus in den Alltag integrieren? – sind Fragen, mit denen ich mich beschäftige.

Mein Yogaunterricht ist eine Pause in deinem vielleicht trubeligen Alltag in der es ganz um dich auf deiner Matte geht. In Verbindung mit dem Atem bewegen, kräftigen, dehnen und entspannen wir unseren Körper und üben unser Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen.

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Miriam Lohss

Werdegang und Qualifikationen von Miriam

  • 2009-2013: Studium „International Communication“ in Groningen, Niederlande
  • 2011-2013: Auslandssemester & Praktika in Lima, Peru
  • 2013-2019: Arbeit im digitalen Marketing
  • Seit 2019: Arbeit im Bereich der Weiterbildung (Schwerpunkt u.a. Gesundheit & Achtsamkeit am Arbeitsplatz)
  • 2019-2020: Ausbildung zur Inspired Yogalehrerin (AYI®) in der Yogaschule SOLIS
  • Seit 2019: Ausbildung zur Yogalehrerin Basic BDY in der Yogaschule SOLIS
  • Seit 2020: Fernstudium der Psychologie
  • 2021: 50h Fortbildung „Achtsames Sequencing“ bei Trimurti Yoga (Yoga Alliance)
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Bettina Bölkow

Bettina Bölkow

Yogalehrerin

Während eines Engagements als freischaffende Bühnentänzerin in Zagreb 2009 kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Yoga und war fasziniert von der inneren Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit, die ich während und nach dem Üben erfahren durfte. Seitdem ist Yoga Teil meines Lebens, ein nach Hause kommen. Ein Ort, in dem ich mich geborgen, verbunden und getragen fühle, der mir Kraft und Gelassenheit gibt.

Ich freue mich meine Begeisterung für Yoga und mein Wissen mit anderen teilen zu können.

In meinem Unterricht richten wir uns bewusst nach Innen und verbinden uns auf verschiedenen Ebenen achtsam mit dem Atem, lassen die Energien von Körper, Geist und Seele wieder fließen. Die yogische Praxis wird so zum Wegbegleiter für ein glückliches und ausgeglichenes Leben.

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Bettina Bölkow

Werdegang und Qualifikationen von Bettina

  • 1994 - 2001 Hochschule für Musik und Tanz Köln
  • 2001 – 2005 Hochschule für Musik und Tanz Rotterdam, Niederlande - Abschluss Diplom Bühnentänzerin
  • 2005 - 2009 freischaffende Künstlerin mit internationalen Projekten in Berlin, Weimar, München, Kroatien
  • 2006 Ausbildung zur Pilates-Trainerin (Zertifikat)
  • 2009 - 2010 Staatstheater Kassel (Bühnentänzerin und Choreografin)
  • 2017 Ausbildung zur Hatha Yogalehrerin (Zertifikat)
  • 2010 - 2021 Staatstheater Braunschweig (Bühnentänzerin und Choreografin)
  • seit 2020 Ausbildung zur Heilpraktikerin
  • seit 2021 Ausbildung zur Ergotherapeutin
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Katja Pylen

Katja Pylen

Yogalehrerin Basic BDY und Inspired Yogalehrerin (AYI®)

Den Körper spüren, wahrnehmen was ist, eine Verbindung zwischen Geist und Körper herzustellen, dass gelingt mir mit Yoga am leichtesten. Gerade in turbulenten und unübersichtlichen Zeiten ist es wichtig den Kopf auch mal auszuschalten, um einfach zu „sein“. Nicht nur mit der körperlichen Praxis, auch mit Meditation und Pranayama können wir das erreichen, um dadurch Gelassenheit und Geduld zu erleben, zu kultivieren und Resilienz zu fördern. Das sind Themen die mich seit 2018 in der Yogaschule SOLIS begeistern und die ich nun auch anderen gerne nahebringen möchte.

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Katja Pylen

Werdegang und Qualifikationen von Katja

  • 1993 - 2002 Buchhändlerin
  • 2002 - 2007 Studium der Kunstwissenschaft
  • Seit 2007 wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Graphischen Sammlung des Herzog Anton Ulrich-Museums
  • 2019 - 2020: Ausbildung zur Inspired Yogalehrerin (AYI®) in der Yogaschule SOLIS
  • Seit 2019: Ausbildung zur Yogalehrerin Basic BDY in der Yogaschule SOLIS
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Elise Baumgärtel

Elise Baumgärtel

Yogalehrerin Basic BDY

Für mich ist Yoga und Meditation ankommen, heilen, verbinden und abtauchen. Yoga darf dabei alles sein und uns auf ganz subtile Art und Weise zu „mehr“ inspirieren. Zu mehr Lebendigkeit, mehr Tiefe, mehr Authentizität, mehr Präsenz, mehr Haltung und mehr (Selbst-) Liebe. 

Mein Anliegen ist es, dem Flow im Yoga mehr Raum zu geben, um diesen mit in den Alltag zu nehmen. Ein Raum für Achtsamkeit, Ausrichtung, Haltung, Bewusstheit und Erkenntnis, um uns und unser Leben mehr zu genießen. Für mich ist der Übergang zwischen Yoga und dem Alltag ein fließender. 

Ich freue mich auf die neue Erfahrung als Yogalehrerin mit euch, darüber positive Energie, Wellbeeing, Lebendigkeit und Kreativität in den Yogaunterricht einfließen zu lassen und zu zelebrieren. 

Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Elise Baumgärtel

Werdegang und Qualifikationen von Elise 

  • 2012 Modedesign (B.A.) 
  • Seit 2010 Berufliche Stationen in München, New York, Nürnberg, Hannover und Braunschweig 
  • 2014-2016 Yogalehrausbildung Basic BDY in der Yogaschule SOLIS 
  • Weiterbildungen, Retreats und Workshops unteranderem bei Dr. Ronald Steiner
  • 2021 Design und Medien (M.A.) Schwerpunkt: New Work
  • Seit 2021 Arbeit als freie Fotografin (www.elisebaumgaertel.com) 
  • 2022 Co-Founder bei Start Up, Teilnahme am Social Innovation Entrepreneurship Program und Impact Festival in Frankfurt 
  • Seit 2022 Ehrenamt als Elternratsmitglied im Waldorfkindergarten 
Yoga in Braunschweig, Yoga Kurse in Braunschweig, Yogaausbildung, Yogalehrausbildung, Ausbildung, Yoga Workshops, solis Yoga, Yogaschule SOLIS
Ira Goldbecher

Ira Goldbecher

Yogalehrerin

Seit 2013 praktiziert Ira Ashtanga Yoga. 2019 absolvierte sie einen 5 - wöchigen Intensiv-Ashtanga-Kurs in Mysore. 2021 folgten dann die 200 Stunden Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung auf Mallorca bei Green Yoga International und 2023 die 300 Stunden Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung bei der Bala Yoga School in Auroville, Indien. Gemeinsam mit Bettina Bölkow gründete sie 2022 die Mantra-Gruppe Soul Sangha (Violine, Harmonium und Gesang).  

Ira unterrichtet Vinyasa Flow Yoga mit einem ganzheitlichen Fokus auf Pranayama, Asana, Mythologie, indischer Kultur und Meditation.

Kontaktdaten

Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 38106 Braunschweig

Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

Kontakt-Formular

Anfahrt: So findest Du uns

Newsletter abonnieren

… und wir informieren Dich, wenn es Neues zu entdecken gibt.

Was ist die Summe aus 7 und 1?

Mit dem Absenden stimmst du unseren Datenschutzbestimmungen zu. Weitere Infos zum Newsletter findest du in unserer Datenschutzerklärung.

Es werden notwendige Cookies, Google Fonts, OpenStreetMap, Youtube, Vimeo, Facebook-Pixel und Google Analytics geladen. Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und unserem Impressum.