Yoga Workshops & Seminare

am 14.09.2019

„Der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Worts Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.“–  Schiller: Über die ästhetische Erziehung des Menschen, 1795.

Weiterlesen … Spielplatz mit Kathrin Bonhardt

am 04.10.2019

"Wenn der Tänzer verschwindet und nur noch der Tanz übrigbleibt, dann ist das Meditation." Osho

Weiterlesen … FreiTanzTag - beweg Dein Prana mit Kathrin Bonhardt

am 26. und 27.10.2019

Weiterlesen … MTC mit Dr. Ronald Steiner "Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende"

am 25.01.2020

Als Faden, der die Übungen zusammenhält, schafft der Atem eine Verbindung (Vinyasa). Doch der Atem verbindet noch viel mehr!

Weiterlesen … Atem schafft Verbindung

am 22. und 23.02.2020

Was bedeutet die Freiheit des Moments? Eberhard Bärr wird uns darüber aufklären.

Weiterlesen … Workshop mit Eberhard Bärr „Die Freiheit des Moments“

am 30.03.2020

Patanjali beschreibt im Yoga Sutra mögliche Wege, um den Zustand des Yoga zu erreichen.

Weiterlesen … Mit Beharrlichkeit und Gelassenheit zu Erkenntnis

am 09.05.2020

In der Ashtanga Yoga Praxis werden nicht nur Atem und Bewegung miteinander verbunden, sondern zusätzlich auch noch die Bewegungen der Augen. Wird den Augen eine Aufgabe durch eine bestimmte Blickrichtung gegeben, wird diese Methode Drishti genannt.

Weiterlesen … Augen auf beim Yoga – das Konzept von Drishti

am 05. bis 07.06.2020

Die Welt und die Menschen auf ihr werden durch die Brille der Vergangenheit gesehen und das so lange, bis diese Muster bewusst erlebt werden, der Mensch sich in diesen Mustern wahrnimmt und dieses mit Aufmerksamkeit begleitet. Dann ist man in der Lage über die Muster hinaus zu gehen. Es geht darum, Alternativen zu schaffen zum Erleben und Handeln durch Selbstwahrnehmung.

Weiterlesen … Selbst- und Fremdwahrnehmung

am 04.07.2020

Damit es nun bestmöglich gelingt, mit den Gefahren der Außenwelt zurechtzukommen und das Überleben zu sichern, hat die Natur Stress als eindrucksvolle Anpassungsreaktion hervorgebracht. Stress ist damit eine nützliche und notwendige Abwehr- und Anpassungsstrategie des gesamten Organismus auf kritische Belastungen.

Weiterlesen … Mensch im Stress – Yoga als Stressbewältigung