Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich

Herzlich Willkommen in der Yogaschule SOLIS in Braunschweig!

Foto – Angelika Gödecke
Angelika Gödecke

Seit 1998 bieten wir mitten in Braunschweig traditionelles Yoga für den Menschen von heute. In der Yogaschule SOLIS wird Yoga als ein Geschenk für den Menschen betrachtet. Wir verbinden eine jahrtausendealte Lehre mit neuesten medizinischen und psychologischen Erkenntnissen. So vermitteln wir Yoga als einen Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Ashtanga Yoga Kurse
Sie suchen Ausgleich vom Alltag? Wollen sich entspannen und gleichzeitig Ihren Körper kräftigen? Dann sind unsere Ashtanga Yoga Kurse genau das Richtige für Sie. Ashtanga Yoga verbindet Atem-Achtsamkeit mit dynamischer Bewegung und führt Sie so in einen Zustand der bewegten Meditation. Erleben Sie wie Ashtanga Yoga Ihren Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

3A’s gegen Stress
Wenn Sie erfahren möchten, wie genau Stress entsteht, was er in Ihnen bewirkt und wie Sie ihm am besten begegnen können, dann besuchen Sie uns im Kurs „3A’s gegen Stress“. In acht Unterrichtseinheiten von jeweils drei Stunden kombinieren wir die wirksamsten Methoden aus drei Bereichen: Achtsamkeit, Atemarbeit und Ashtanga Yoga.

Workshops
Sie wollen tiefer in bestimmte Themen des Yoga eintauchen oder Ihre Yoga-Praxis intensivieren? Unsere Workshops bieten hierfür die ideale Gelegenheit.

Retreats
Sehnsucht nach Ruhe? Genießen Sie mit uns eine Zeit der Besinnung. Wir bieten Yoga-Retreats für diejenigen, die den Alltag hinter sich lassen möchten. Gönnen Sie sich vertiefende Eindrücke der Yoga-Philosophie, Pranayama und eine ausgiebige Ashtanga Yoga Praxis in ländlicher Stille.

Yogalehrausbildung
Wenn Sie Ihre Begeisterung am Yoga gerne an andere weiter geben oder Ihren eigenen Yogaweg vertiefen möchten, haben Sie bei uns die Möglichkeit, eine fundierte Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in BDY/EYU zu absolvieren.

Gutscheine
Alle Angebote sind auch als Geschenk-Gutschein für besondere Momente mit Ihren Lieben erhältlich.


Wir freuen uns Ihnen bei Fragen weiterzuhelfen und wünschen viel Spaß bei der Teilnahme an unseren Angeboten.

kontaktieren Sie uns

Yoga als Gesundheitsvorsorge 

Yoga als Gesundheitsvorsorge
Yoga als Gesundheitsvorsorge

Regelmäßige Yogapraxis führt zu einem ruhigen, entspannten Geist und zu körperlicher Harmonie.

Welches der Kursangebote in der Yogaschule SOLIS für Sie das geeignete ist, klären wir auf Wunsch gerne in einem persönlichen Gespräch mit Ihnen. Viele Krankenkassen übernehmen die Kosten eines Yoga-Kurses zumindest teilweise.

Wir beraten Sie gern über die Möglichkeiten.

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