Yoga Workshops & Seminare

Asanas wurden oft nach alten Weisen, Göttlichkeiten oder heiligen Tieren benannt. The Mythologie hinter den Asanas sollte als spiritueller Ratgeber das Ausüben von Yoga begleiten und anreichern. Viele der Charaktere in den Erzählungen haben – obwohl sie Götter/Göttinen sind – menschliche Schwächen und Eigenschaften und lassen so einen Grad an Identifikation zu. In den Geschichten durchlaufen die Protagonist:innen den Kreislauf von Schwierigkeiten und Konfliktlösungen und stellen darüber die Reise der Seele von der Unwissenheit in die Erleuchtung dar.

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Vinyasa Flow „Vrikshasana“ - am 21.10.2023 um 10:00 Uhr

Vriksha ist das Wort in Sanskrit für Baum. Schon seit antiker Zeit waren Wälder für Yogis die beliebtesten Orte zum Praktizieren. Bäume stellten nicht nur Schutzräume dar, sondern versorgten die Yogis auch mit Nahrung. Der Wald war Symbol für ein Leben ohne materiellen Besitz, ein Leben in Einfachheit. Wenn die Menschen sich im Wald niederließen, beteten sie zu den Bäumen:  „Mögen wir gemeinsam in Harmonie und Frieden leben". Im weitesten Sinne ist hier nicht nur der Wald, sondern auch die Erde gemeint. Ein Wald ist lebenswichtig für unseren Planeten. Die Blätter der Bäume sind die Lungen der Welt, sie produzieren den Sauerstoff, den wir einatmen, während die Wurzeln das Regenwasser speichern und den Boden vor dem Auswaschen bewahren. Ein wahrer Yogi verteilt die Früchte seiner spirituellen Weisheit und Liebe so großzügig wie der Baum uns Sauerstoff, Schatten, Holz und Früchte spendet. Vrikshasana ist eine Haltung, die den Körper, den Geist und den Atem mit den Qualitäten Großzügigkeit, Nachsicht, Kraft und Balance durchdringen lässt.