Yoga Workshops & Seminare

Eine gesunde Ausrichtung ist tatsächlich der natürliche Zustand unseres Körpers. Sobald wir, als ganzheitliches Wesen wieder in den Flow kommen und Blockaden oder Fehlhaltungen lösen können - entwirrt sich ebenfalls die Energie (Prana) und führt zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Leichtigkeit. Ein achtsamer, gesunder und guter Umgang mit dem Körper bedeutet, verbunden zu sein mit der eigenen Form und vor allem dem Wieder-entdecken und Lauschen der uns innewohnenden, körperlichen Intelligenz.

In dieser 4 Std. -Einführung lernst du ein feineres Körperbewusstsein und gesundes Alignment und für dich selbst sowie für deine Schüler auf körperlicher, mentaler, emotionaler wie auch energetischer Ebene. Du kannst deine Liebe zum Unterrichten erneuern und die Fähigkeiten des Beobachtern, Hands-on-Adjusten und verbalen Hilfestellungen zu vertiefen. Du brauchst kein Lehrer sein um an dieser Fortbildung teilzunehmen. Diese Fortbildung ist ein Raum für Kontemplation, Dialog und Austausch, Lernen & Ent-lernen, Fühlen und Entfaltung.

Die 4-Std. Basis-Fortbildung ist für: 

• Jede/r Praktizierende, der/die seine/n Weg der Selbstentwicklung, das Verständnis für Yoga vertiefen möchte.
• Jede/r, der/die unterrichten und verstehen möchte, wie sie/er den eigenen und andere Körper physisch und energetisch lesen kann.
• Jede/r, die/der bereits unterrichtet und sich Unterstützung und Anleitung durch einen erfahrene Lehrerin wünscht.
• Jede/r, der/die offen ist, genau so zu sein, wie und wo er/sie in diesem Moment ist, mit einer neugierigen Seele.

Du wirst lernen, wie du: 

• verschiedene Körpertypen beobachten, lesen und mit ihnen kommunizieren kannst
• ein kinästhetischen Bewusstsein und Verständnis für die architektonische Struktur des eigenen Körpers entwickelst
• effiziente Hands-on Adjustments übst und mit Sicherheit und ohne Anstrengung ausführst
• Intelligentes Cue-ing (verbale Anleitung)
• Anpassungen und Hilfestellungen bei den Sonnengrüßen und ausgewählten Vorbeugen.