Yogakurse für Einsteiger*innen in der Yogaschule SOLIS in Braunschweig
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Yoga-Kurse für Einsteiger*innen in der Yogaschule SOLIS

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger*innen

Termine neuer Kurse:
Montag, ab dem 17.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Niels
Donnerstag, ab dem 20.01.2022 von 20:00 bis 21:30 Uhr mit Niels
Termine laufender Kurse:
Dienstag, seit dem 02.11.2021 von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Claudia
Mittwoch, seit dem 10.11.2021 von 20:00 bis 21:30 Uhr mit Niels
Mittwoch, seit dem 15.09.2021 von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Angelika
Montag, seit dem 20.09.2021 von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Niels
Donnerstag, seit dem 30.09.2021 von 20:00 bis 21:30 Uhr mit Niels

Beschreibung: Wenn Du Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen möchtest, ist Ashtanga Yoga Innovation® genau das Richtige für Dich. Solltest Du bisher keinerlei Yoga Erfahrung oder nur ein wenig Erfahrung mit anderen Yogastilen gesammelt haben, bist Du hier richtig aufgehoben. Du erhältst einen ersten Einblick in die Lehren des Ashtanga Yoga, lernst die Sonnengrüße, die ersten Standhaltungen der ersten Ashtanga-Übungsserie sowie die Ashtanga typische Atemtechnik kennen. Deine Lehrer/in gibt Dir detaillierte Instruktionen und Hilfestellungen und begleitet Dich Schritt für Schritt in Deiner Yogapraxis. Nach einer bewegten Übungspraxis ist eine ausgedehnte Entspannungsphase besonders wichtig. Du wirst in eine gezielte Entspannung eingeführt und erfährst die wohltuende Wirkung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Kontaktdaten

Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 38106 Braunschweig

Tel.: +49 (0) 531 / 2 33 76 29
Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

Kontakt-Formular

Anfahrt: So findest Du uns

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