Workshop mit Anna Rossow - "Ashtanga Yoga aus dem Blickwinkel der Faszienlehre"
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Workshop mit Anna Rossow - "Ashtanga Yoga aus dem Blickwinkel der Faszienlehre" (07.06. - 11.06.2019)

Workshop mit Anna Rossow - Ashtanga Yoga aus dem Blickwinkel der Faszienlehre
Anna Rossow

Faszien sind in verschiedenen Gesundheitslehren ein wichtiger Bestandteil. Auch in der aktuellen Yogawelt wird immer wieder von Faszien gesprochen. Faszien sind weicheres Bindegewebe, die den ganzen Körper umhüllen und durchdringen. In diesem Workshop blicken wir in verschiedene Konzepte der Faszien, sowohl auf theoretischer als auch auf der praktischen Ebene. Wir stellen uns die Frage, wie wir Übungsabläufe in der Yogapraxis und Alltagsgewohnheiten durch das Bewusstsein der Faszien optimieren können?

Anna Rossow:
Anna Rossow praktiziert Ashtanga Vinyasa Yoga, in der Tradition von Sri K. Pattabhi Jois, seit über einem Jahrzehnt. Sie ist fasziniert von der Ashtanga Yoga Methode, die die “blinden Stellen” unserer Körper-Geist Verbindung ins Licht bringt. Aktuell lernt Sie Osteopathie. Durch ihren genauen Blick und ihr Verständnis zum Detail kann Anna ihren Schüler/innen helfen, festgefahrene Bewegungsmuster zu bemerken und zu lösen. Eine freudevolle und heilende Praxis ist damit gewährleistet.

Zeitplan:

Freitag, den 07.06.2019
15:00 bis 17:00 Uhr - geführte Klasse "Einführung in die Zweite Serie"
17:30 bis 19:30 Uhr - Technik und Playground zur 2. Serie
Samstag bis Montag, den 08. - 10.06.2019
08:00 bis 09:00 Uhr - Kriyas und Pranayama (Praxis)
09:00 bis 11:00 Uhr - Ashtanga Yoga Mysore Style (Praxis)
12:30 bis 15:30 Uhr - Playground zum Thema Faszien (Theorie und Technik-Klasse)
Dienstag, den 11.06.2019
08:00 bis 09:00 Uhr - Kriyas und Pranayama (Praxis)
09:00 bis 11:00 Uhr - Ashtanga Yoga Mysore Style (Praxis)

Kosten nur Einführung in die 2. Serie ohne Mitgliedschaft: 90,- EUR
Kosten nur Einführung in die 2. Serie mit Mitgliedschaft: 80,- EUR

Kosten nur Mysore Style ohne Mitgliedschaft: 170,- EUR

Kosten nur Mysore Style mit Mitgliedschaft: 155,- EUR
Kosten nur Nachmittags-Workshops (Faszien) ohne Mitgliedschaft: 180,- EUR
Kosten nur Nachmittags-Workshops (Faszien) mit Mitgliedschaft: 165,- EUR
Kosten Nachmittags-Workshops (Faszien) und Mysore Style ohne Mitgliedschaft: 325,- EUR
Kosten Nachmittags-Workshops (Faszien) und Mysore Style mit Mitgliedschaft: 295,- EUR

Kosten gesamter Workshop ohne Mitgliedschaft: 395,- EUR
Kosten gesamter Workshop mit Mitgliedschaft: 360,- EUR

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