Mit Schwebespannung auf der Matte – das Konzept von Bandha
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Mit Schwebespannung auf der Matte – das Konzept von Bandha

In diesem Workshop betrachten wir das Konzept von Bandha aus unterschiedlichen Perspektiven. Bandha wird schon in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben. Was sagt eine der wichtigsten Hatha Yoga Schriften darüber? Darauf aufbauend wird Bandha als Konzept für Körperspannung, als Konzept für Alignment (Bandhalign) und als Konzept für Energielenkung betrachtet und untersucht.

Zeit: am Samstag, den 28.03.2020 von 10:30 bis 13:30 Uhr

Dozent: Niels Gödecke

Kosten mit Mitgliedschaft:  40,- EUR
Kosten ohne Mitgliedschaft:  50,- EUR

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