Videothek: Vertiefung (III) - Yoga Kurse für Entdecker*innen

Alle Kategorien (34)
Vertiefung (III) - Yoga Kurse für Entdecker*innen (34)
1. Serie (24)
2. Serie (10)
Meditation, Pranayama, Philosophie (3)
Philosophie (13)

Du willst auch Yoga machen? Starte JETZT!
Finde den für Dich passenden Einstieg.

Online Probestunden Probemonat .
10 Wochen Zugang Online Mitgliedschaft

22 Feb 2021

22.02.2021 18:00

Selbstliebe

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Nimm Dir Zeit für Dich, schenke Dir selbst Liebe. Du kannst Selbstliebe in Dir kultivieren, indem Du z.B. Deinen Herzraum weites und darauf meditierst.

22.02.2021 18:00

17 Feb 2021

17.02.2021 18:00

2. Serie Full-Form

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Der Vinyasa Count bietet die Möglichkeit die Serie als Full-Form auszuüben, wodurch wir die Praxis dynamischer werden lassen, weil wir mehr Vinyasa integrieren.

17.02.2021 18:00

17 Feb 2021

17.02.2021 09:30

2. Serie bis Ushtrasana

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Genieße einen vom Atem getragenen & sanften Ausflug in die 2. Serie. Wende Dich dabei Deinem inneren Licht zu & integriere die Empfehlungen von Patanjali.

17.02.2021 09:30

03 Feb 2021

03.02.2021 18:00

2. Serie bis Tittibhasana

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels

Inhalt: Ordne die Tittibhasana-Sequenz in der 2. Serie ein und fliege bis zur Position des Tittibha-Vogels.

03.02.2021 18:00

27 Jan 2021

27.01.2021 18:00

2. Serie Tittibhasana

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Entdecke die Tittibhasana-Sequenz als Teil der 2. Serie. Du bereits die Sequenz vor mit gezielter Hüftmobilisierung vor und übst Dich in unterschiedlichen Formen.

27.01.2021 18:00

06 Jan 2021

06.01.2021 18:00

2. Serie bis Yoga-Nidrasana

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Lass Dich auf eine Reise durch die 2. Serie bis Yoga-Nidrasana ein, entdecke unterschiedliche Formen und genieße die Herausforderung neuer Haltungen.

06.01.2021 18:00

25 Nov 2020

25.11.2020 18:00

2. Serie Hüftöffner

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Neben Rückbeugen bietet die 2. Serie eine Fülle von hüftmobilisierenden Übungen. In dieser Übungsstunde lernst Du sie in unterschiedlichen Formen kennen.

25.11.2020 18:00

11 Nov 2020

11.11.2020 18:00

2. Serie Rückbeugen

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Entdecke die Rückbeugen der 2. Serie. In dieser Stunde zeigt Dir Niels, wie Du Deine Schulterblätter nutzt, um Rückbeugen zu intensivieren.

11.11.2020 18:00

04 Nov 2020

04.11.2020 18:00

Anjaneyasana-Sequenz

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Die Anjaneyasana-Sequenz ist eine Abfolge von Übungen, die die 2. Serie wunderbar vorbereiten. Sie beinhaltet Ausfallschritte und Unterarmstände.

04.11.2020 18:00

29 Okt 2020

29.10.2020 18:00

2. Serie Rückbeugen

Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrer: Niels
Inhalt: Niels leitet Dich durch die ersten Haltungen der 2. Serie und bereitet sie mit der Anjaneasana-Sequenz vor. Du kannst Dich auf viele Rückbeugen freuen.

29.10.2020 18:00