LIVE Online Yoga - Deine Online-Yogaschule SOLIS
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LIVE online Yoga

Mit unserem LIVE online Yogaunterricht kannst Du von überall mit uns Yoga erleben. Derzeit stehen Dir 11 Yogastunden in unserem LIVE online Kursplan zur Verfügung.
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Unsere Liveübertragungen laufen in bestmöglicher Bild- und Tonqualität. Damit Du Dich optimal orientieren kannst, unterrichten wir in der Regel mit einem Modell, das die gesamte Übungspraxis ausführt.
Für Dich ist es ganz bequem und einfach. Du benötigst nichts weiter als ein internetfähiges Gerät und Deine Yogamatte. Du brauchst keine Kamera, kein Mikrofon und kein zusätzliches Programm, weil alles direkt über unsere Internetseite läuft

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LIVE online: Fundament (I)

LIVE online: Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger*innen
Yoga Kurse für Einsteiger*innen

Termine LIVE online Yoga:
Neue Termine folgen

Beschreibung:
Wenn Du Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen möchtest, ist Ashtanga Yoga Innovation® genau das Richtige für Dich. Du lernst die Sonnengrüße, die ersten Standhaltungen sowie die Ashtanga typische Atemtechnik kennen. Deine Lehrer*in gibt Dir detaillierte Instruktionen und begleitet Dich Schritt für Schritt in Deiner Yogapraxis. Nach einer bewegten Übungspraxis ist eine ausgedehnte Entspannungsphase besonders wichtig. Du wirst in eine gezielte Entspannung eingeführt und erfährst die wohltuende Wirkung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Videothek LIVE online Fundamentkurse

LIVE online: Entwicklung (II)

LIVE online: Entwicklung (II) - Yoga Kurse für Durchstarter*innen
Yoga Kurse für Durchstarter*innen

Termine LIVE online Yoga:
Dienstag von 20:00 bis 21:30 Uhr mit Niels
Mittwoch von 20:00 bis 21:30 Uhr mit Kathrin
Donnertag von 18:00 bis 19:30 mit Angelika
Sonntag von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Niels

Beschreibung: Hier kannst Du Deine persönliche Yogapraxis entwickeln und ausbauen. Wenn Du bereits einen Fundamentkurs bei uns vor Ort, LIVE online oder als Modularen Online Kurs besucht hast, bist Du hier genau richtig. Du erlernst weitere Formen der Sonnengrüße und der Dir bereits bekannten Positionen und lernst neue Übungen aus der ersten Serie des Ashtanga Yoga kennen. Der angeleiteten Unterricht (led class) umfasst der in der Regel einen Großteil der 1. Serie (ca. bis Navasana). Darüber hinaus wirst Du tiefer in ein spezielles Thema aus dem Yoga eingeführt (themenorientierter Unterricht).
Videothek LIVE online Entwicklungskurse

LIVE online: Vertiefung (III)

LIVE online: Vertiefung (III) - Yoga Kurse für Entdecker*innen
Yoga Kurse für Entdecker*innen

Termine LIVE online Yoga:
Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Angelika
Mittwoch von 09:30 bis 11:00 Uhr mit Angelika
Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Niels

Beschreibung: Die Kurse Vertiefung sind für Dich geeignet, wenn Du bereits eine eigenständige Übungspraxis entwickelt hast und diese verfeinern und vertiefen möchtest. In den angeleiteten Unterrichte wirst Du durch die gesamte 1. Serie bzw. Teile der 2. Serie geleitet oder themenorierntiert unterrichtet, was bedeutet, dass wir ein bestimmtes Thema aufgreifen und im Detail vermitteln (z. B. Vorbeugen, Hüftöffnungen, Rückbeugen, Atem etc.).
Videothek LIVE online Vertiefungskurse

LIVE online: Meditation

LIVE online: Meditation & Philosophie
Meditation & Philosophie

Termin LIVE online Meditation:
Donnerstag von 16:45 bis 17:30 Uhr mit Angelika

Beschreibung: In diesen LIVE online Stunden erwarten Dich meditative Übungseinheiten. Du bekommst Einblick in entspannende Atemtechniken und unterschiedlichen Meditationsformen. Mit philosophischen Impulsen aus dem Yoga Sutra, kann Deine Meditation Anregung finden und in die Tiefe gehen.
Videothek LIVE online Meditation

LIVE online: Schwangeren-Yoga

LIVE online: Yoga in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft

Termine LIVE online Yoga:
Freitag von 18:00 bis 19:30 Uhr mit Kathrin

Beschreibung: Möchtest Du Deine Schwangerschaft bewusst erleben? Möchtest Du Dir und Deinem heranwachsenden Kind etwas Gutes tun? Dann ist Yoga in Deiner Schwangerschaft ideal für Dich. Denn Schwangerenyoga wirkt sich positiv auf Euer Befinden aus. Wenn Du Yoga machst, verbindest Du Dich bewusst mit Dir und Deinem heranwachsenden Baby.
Videothek LIVE online Yogastunden

LIVE online: Yoga zur Rückbildung

LIVE online: Yoga zur Rückbildung
Yoga zur Rückbildung

Termin LIVE online Yoga zur Rückbildung:
Sonntag von 10:30 bis 12:00 Uhr mit Kathrin

Beschreibung: Es ist Zeit Erlebtes zu integrieren, Deinen Körper in der Regeneration zu unterstützen und Deine Ressourcen zu finden, die Dir Kraft geben – Innen und im Außen. Yoga zur Rückbildung kann Dich auf allen Ebenen wunderbar unterstützen. Du erfährst neuen Halt, Vertrauen, innere Kraft, Spannungsabbau und die tiefe Verbindung mit Dir
Videothek LIVE online Yoga zur Rückbildung

LIVE online: Über Kopf - Raum für Ungewohntes

LIVE online: Über Kopf - Raum für Ungewohntes
Über Kopf - Raum für Ungewohntes

Termin LIVE online Über Kopf:
Sonntag von 16:00 bis 17:30 Uhr mit Niels

Beschreibung: In diesem Kurs werden wir uns aus dem Gewohnten ins Ungewohnte bewegen. Um die Faszination des Ungewohnten zu erleben, erprobst Du Dich spielerisch in herauszufordernden und ungewohnteren Bewegungen. Du übst Dich in unterschiedlichen Wegen in Umkehrhaltungen wie den Handstand oder Kopfstand, lernst Techniken sie zu balancieren und im Flow auszuführen.
Videothek LIVE online Über Kopf Stunden

Kontaktdaten

Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 38106 Braunschweig

Tel.: +49 (0) 531 / 2 33 76 29
Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

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