Fundament (I) - Videothek
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Videothek: Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger*innen

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27.09.2021 20:00
(Kommentare: 0)

Kategorie: Fundament (I)
Kurseinheit:
 10
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Das Balancieren auf einem Fuß kann eine ungewohnte und dadurch sehr wertvolle Übung sein. Entdecke die Gleichgewichtshaltungen der stehenden Positionen.

(Kommentare: 0)
2
14.12.2020 20:00
(Kommentare: 2)

Kategorie: Fundament (I)
Kurseinheit:
 10
Lehrerin: Kathrin
Inhalt: Die stehenden Haltungen enden mit einer Sequenz von Übungen, die Dich ins Schwitzen bringen werden und Dich für die Sitzpositionen vorbereiten. 

(Kommentare: 2)
1
03.12.2020 20:00
(Kommentare: 1)

Kategorie: Fundament (I)
Kurseinheit:
 10
Lehrer: Niels
Inhalt: Nach den stehenden Haltungen folgen im Ashtanga Yoga die sitzenden Positionen, von denen Du in diesem Video die ersten kennenlernst.

(Kommentare: 1)

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