Aktuelle Informationen der Yogaschule SOLIS in Braunschweig
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Aktuelle Infos der Yogaschule SOLIS

Corona-Kursausfall vom 15.03. bis 14.04.2020

Seit einigen Tagen ist das Coronavirus auch bei uns in der Yogaschule SOLIS ein Thema, über das wir uns weitgehend untereinander und mit dem Gesundheitsamt beraten haben – für Eure, unsere und die Gesundheit aller Angehörigen. Auch wenn manche von uns nicht direkt betroffen sind, können wir als Überträger*in wirken und das Virus an Menschen weitergeben, die gefährdet sind. Es geht um eine Verlangsamung der Ausbreitung des Coronavirus, während sich das Gesundheitssystem entsprechend vorbereiten kann. #flatenthecurve

Yoga tut gut, kann das Immunsystem stärken und das Nervensystem beruhigen, was gerade jetzt sehr wichtig ist. Wir würden natürlich gern weiterhin mit Euch Yoga üben und für Euch im Unterricht da sein, allerdings sind wir mittlerweile der Meinung, dass wir uns in einer Situation befinden, die Maßnahmen fordert und in der Solidarisierung wichtig ist. Die letzten Wochen, in denen weniger Teilnehmende zum Üben da waren, haben uns die Situation gespiegelt.

Das nahe Zusammenkommen im Yogaunterricht sowie eventuell unzureichende Desinfektion und/oder eine mögliche bereits vorhandene Infektion des Virus‘ (dessen Symptome sich ja zum Teil erst nach 14 Tagen zeigen können) veranlassen uns zu handeln und eine Entscheidung im Sinne des Gemeinwohls zu treffen.

Wir haben uns aufgrund der aktuellen Lage in Bezug auf COVID-19 dazu entschlossen ab Sonntag, den 15. März bis voraussichtlich zum 14. April, die Yogaschule zu schließen.

Vielleicht bietet das Coronavirus der Erde eine Chance kurz mal aufzuatmen, indem Flugzeuge am Boden bleiben, Treffen vertagt werden können oder online abgehalten werden, vielleicht sogar Home-Offices eingerichtet werden können und die Luft über Wuhan und der ganzen Welt besser wird. Wir können lernen zu erkennen, wie zerbrechlich unser Planet ist und, dass wir das Leben und auch die höheren Gewalten, wie die der Umwelt, nicht kontrollieren können.

Neben der ganzen Alltagshektik, den leer gekauften Supermarkt Regalen und den nicht ruhenden Medien, die in Dauerschleife über die aktuelle Situation und Maßnahmen weltweit berichten, ist das zur Ruhe kommen der Bewegungen des Geistes yogas-citta-vritti-nirodah (YS 1.2) wichtig und kann Dir helfen bewusst und mit Dir verbunden durch diese Zeit zu kommen. Vielleicht sogar aus dieser Zeit zu schöpfen, anstatt erschöpft zu sein.

Versuche Momente der Ruhe zu finden, indem Du für Dich die Matte ausrollst und Yoga übst. Wir in der Yogaschule SOLIS stehen für einen nachhaltigen Yogaunterricht, indem wir Dir eine Methode vermitteln, die Dich befähigt auch selbständig zu üben. Du kannst Zuhause praktizieren, denn durch die Ashtanga Yoga Serie(n) weißt Du wie Du Dich bewegen kannst und Du kennst Atem- und Entspannungstechniken. Übe Dich darin dieser Zeit zu vertrauen und den Wandel als etwas Gutes anzusehen. Die Erde ruft und braucht uns. Darum ist es so wichtig, dass Du Dich kräftigst, gesund ernährst, viel Zeit in der Natur verbringst und in die Innenschau gehst.

Wir wünschen Euch und uns, dass wir viel Gutes aus der Corona Zeit mitnehmen und uns lernen gegenseitig zu unterstützen und füreinander einzustehen, indem wir im Sinne der Solidarität Schutzmaßnahmen ergreifen und diese befolgen.

Wir sind Teil des Ganzen und sollten Verantwortung übernehmen. Wir müssen jetzt zusammenhalten und aufeinander Rücksicht nehmen! Wir hoffen auf Deine Solidarität und Dein Verständnis bezüglich unserer Entscheidung.


om, asato ma sat gamaya, tamaso ma jyotir gamaya, mrtyor ma amritam gamaya

Führe uns vom Unwissen zur Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, von der Sterblichkeit zur Unsterblichkeit.

 

 Alles Gute vom Team der Yogaschule SOLIS! 

Neue Kurse für Einsteiger/innen

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger
Fundament - Kurse für Einsteiger

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger/innen

Termine:
Donnerstag seit 09.01.2020 von 19:45 bis 21:15 Uhr - mit Niels
Montag seit 13.01.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr - mit Niels
Donnerstag seit 16.01.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr - mit Katja
Dienstag seit 21.01.2020 von 10:00 bis 11:30 Uhr - mit Ina
Dienstag seit 21.01.2020 von 19:45 bis 21:15 Uhr - mit Angelika & Kathrin
Freitag seit 24.01.2020 von 17:00 bis 18:30 Uhr - mit Angelika & Kathrin
Dienstag ab 21.04.2020 von 19:45 bis 21:15 Uhr - mit Kathrin
Donnerstag ab 23.04.2020 von 19:45 bis 21:15 Uhr - mit Niels
Donnerstag ab 30.04.2020 von 18:00 bis 19:30 Uhr - mit Kathrin
Montag ab 04.05.2020 von 10:00 bis 11:30 Uhr - mit Kathrin
Donnerstag ab 07.05.2020 von 16:15 bis 17:45 Uhr - mit Kathrin

Beschreibung: Wenn Sie Ihren Körper kräftigen, Ihren Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen wollen, ist Ashtanga Yoga genau das Richtige für Sie. Sollten Sie bisher keinerlei Yoga Erfahrung oder nur ein wenig Erfahrung mit anderen Yogastilen gesammelt haben, sind Sie hier richtig aufgehoben. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Lehren des Ashtanga Yoga, lernen die Sonnengrüße, die ersten Standhaltungen der ersten Ashtanga-Übungsserie sowie die Ashtanga typische Atemtechnik kennen. Ihr/e Lehrer/in gibt Ihnen detaillierte Instruktionen und Korrekturen und begleitet Sie Schritt für Schritt in Ihre Yogapraxis. Nach einer bewegten Übungspraxis ist eine ausgedehnte Entspannungsphase besonders wichtig. Sie werden in eine gezielte Entspannung eingeführt und erfahren die wohltuende Wirkung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

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Kontaktdaten

Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 
38106 Braunschweig

Tel.: +49 (0) 531 / 2 33 76 29
Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

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