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Aktuelle Infos der Yogaschule SOLIS

Neue Kurse für Einsteiger/innen

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger
Fundament - Kurse für Einsteiger

Fundament (I) - Yoga Kurse für Einsteiger

Termine:
Dienstag seit 15.01.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Mittwoch seit 24.04.2019 von 19:45 bis 21:15
Donnerstag seit 25.04.2019 von 19:45 bis 21:15 Uhr
Montag seit 29.04.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dienstag ab 20.08.2019 von 19:45 bis 21:15 Uhr
Montag ab 26.08.2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Dienstag ab 27.08.2019 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Montag ab 02.09.2019 von 19:45 bis 21:15 Uhr
Dienstag ab 03.09.2019 von 08:00 bis 09:30 Uhr

Beschreibung: Wenn Sie Ihren Körper kräftigen, Ihren Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen wollen, ist Ashtanga Yoga genau das Richtige für Sie. Sollten Sie bisher keinerlei Yoga Erfahrung oder nur ein wenig Erfahrung mit anderen Yogastilen gesammelt haben, sind Sie hier richtig aufgehoben. Sie erhalten einen ersten Einblick in die Lehren des Ashtanga Yoga, lernen die Sonnengrüße, die ersten Standhaltungen der ersten Ashtanga-Übungsserie sowie die Ashtanga typische Atemtechnik kennen. Ihr/e Lehrer/in gibt Ihnen detaillierte Instruktionen und Korrekturen und begleitet Sie Schritt für Schritt in Ihre Yogapraxis. Nach einer bewegten Übungspraxis ist eine ausgedehnte Entspannungsphase besonders wichtig. Sie werden in eine gezielte Entspannung eingeführt und erfahren die wohltuende Wirkung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

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Kontaktdaten

Yogaschule SOLIS
Gliesmaroder Straße 1 · 
38106 Braunschweig

Tel.: +49 (0) 531 / 2 33 76 29
Mobil: +49 (0) 172 44 99 552

E-Mail: info@solis-yoga.de

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